Se você planeja viajar para um local com neve, confira aqui dicas de como se vestir no frio extremo. Viajar para destinos de baixas temperaturas pode ser uma experiência incrível, mas também desafiadora se você não estiver preparado.
Durante nossa última viagem à Noruega, mais uma vez confirmamos a importância de escolher as roupas certas para o frio intenso. Por isso, reunimos aqui algumas dicas essenciais para garantir conforto e proteção em temperaturas congelantes.
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A importância das camadas
Antes de mais nada, vestir-se em camadas é a melhor estratégia para manter o corpo aquecido e seco. O sistema de camadas permite a adaptação às variações de temperatura ao longo do dia. Veja como funciona e aprenda como se vestir no frio extremo:
Primeira camada (segunda pele)
O objetivo dessa camada é afastar a umidade do corpo. Portanto, escolha roupas térmicas de materiais como lã merino ou tecidos sintéticos respiráveis.
Nós sempre levamos blusas de manga comprida segunda pele (aliás, Alice usa aqui mesmo em São Paulo em dias frios). As nossas são deste modelo de segunda pele da Decathlon.
Na parte de baixo, raramente fazemos três camadas porque não é tão simples ir tirando as camadas quando entramos e saímos em locais fechados. Então, normalmente usamos a calça segunda pele ou uma calça térmica e logo depois a última camada.
Para esta viagem, eu e a Alice testamos aquela meia-calça que é felpuda por dentro. Achamos que pode ser uma boa opção por baixo de calças impermeáveis que já costumam ser mais volumosas. Mas, com a meia-calça, precisa usar outra meia térmica por cima porque a parte que fica nos pés não é peluciada. Compramos a meia calça peluciada pelo Mercado Livre.
Segunda camada (isolamento térmico)
Aqui, o foco é reter o calor corporal. Peças de fleece são ótimas opções para essa função. Nós temos algumas opções como a blusa fleece MH100 e também gosto de levar algumas opções mais pesadas, como esta blusa com pelinhos por exemplo, ideais para dias menos frios que não queremos usar a jaqueta.
Terceira camada (corta-vento e impermeável)
Finalmente, essa camada protege contra vento, neve e chuva. Um bom casaco impermeável e respirável é essencial para enfrentar o frio extremo sem abrir mão do conforto.
Quando você for escolher o seu casaco, leia as especificações do fabricante. Na Decathlon, por exemplo, tem a indicação de cada tipo de casaco de acordo com a temperatura. Preste bem atenção a estes detalhes porque nem sempre o casaco mais grosso é o mais eficaz. O casaco que a Alice usa é a jaqueta infantil impermeável de ski 100.
Para a calça, costumamos variar bastante durante as viagens porque não sentimos tanto frio nas pernas. Nas nossas viagens anteriores, sentimos falta de calças impermeáveis e resolvemos arriscar em opções bem econômicas – mas bem avaliadas – que vimos no Mercado Livre. As calças surpreenderam (ainda mais pelo valor que pagamos). O único ponto negativo é que as calças não tem um excelente caimento, porém cumprem bem a função. Confira aqui as calças impermeáveis para neve que compramos.
Se você viaja com crianças menores, indico bastante este modelo de calça impermeável da Decathlon. A Alice já teve e é maravilhosa para impedir que entre qualquer tipo de gelo ou neve na criança. Pode rolar a vontade na neve!
Escolha dos acessórios certos
Além das roupas principais, acessórios desempenham um papel fundamental para manter o corpo aquecido. Mãos, pés e cabeça precisam de atenção especial.
Luvas
Prefira modelos térmicos e impermeáveis para evitar que o frio penetre. A gente sempre leva mais de um par. Temos as luvas mais reforçadas, impermeáveis, ideais para os dias que vamos ter atividades ao ar livre com neve. No Mercado Livre tem várias opções de luvas, para todos os tipos de mãos e necessidades.
E também temos sempre um par de luvas mais finas, ideais para ficar aquecidos em curtos deslocamentos e para quando temos passeios em locais fechados. São mais fáceis de calçar e práticas para tirar e colocar nas variações de temperatura. As de fleece são bem fininhas e aquecem bem, ideais para deixar sempre nos bolsos do casaco. Compre aqui luvas de fleece.
Meias térmicas
O ideal é usar meias térmicas para manter os pés quentes e secos.
Em temperaturas muito baixas, pode ser vantajoso usar duas meias, desde que sigam um sistema de camadas: uma meia fina e respirável como primeira camada para afastar a umidade, seguida por uma meia mais grossa de lã merino ou fleece para isolamento térmico.
No entanto, é importante garantir que as meias não apertem demais, pois isso pode prejudicar a circulação e, paradoxalmente, deixar os pés mais frios. Nós preferimos sempre usar apenas uma meia e acreditamos que é mais eficiente. O modelo das que usamos é a meia de ski e snowboard 50 Wedze.
Botas apropriadas
Escolher calçados impermeáveis com isolamento térmico faz toda a diferença, principalmente em locais com neve. Para quem pretende fazer a caçada da aurora boreal, precisa considerar que provavelmente você irá passar longas horas com os pés em cima da neve e evidentemente que isto vai esfriando a sola do pé.
Preferimos as botas de cano mais alto e é muito importante verificar a aderência da sola. Nos destinos com neve, é muito comum ter o piso bem escorregadio.
A minha é da Decathlon super antiga e nem vende mais do modelo. Aliás, esta foi a última viagem dela e terei que comprar outra. O modelo da que usei em todas as viagens é similar à bota de trilha na neve impermeável Sh100 High.
Mas sempre gostamos de levar um outro par de botas impermeáveis de cano mais baixo e que são mais práticas de calçar para ir no avião e em pequenos deslocamentos. Você não precisa, por exemplo, calçar uma bota de cano longo para ir apenas a um restaurante ou para fazer uma longa viagem de trem.
Eu e o Rodrigo usamos sempre um modelo da Decathlon que é bem fácil de calçar, é impermeável e é antiderrapante. Veja aqui os valores e opções de tamanho da bota impermeável de caminhada Nh150 Mid.
Touca e cachecol
Grande parte do calor corporal se dissipa pela cabeça. Por isso, um gorro de lã e um cachecol ajudam a proteger contra o frio intenso. Para esta viagem, compramos um acessório bem barato que tinha a dupla função e foi ótimo. Achamos super prático e acabou virando nosso preferido. Veja aqui a touca que também funciona como cachecol.
A gente também prefere golas no lugar do cachecol porque não tem chance de perder e, da mesma forma, as pontas não ficam prendendo nas coisas. As nossas golas são do modelo mais básico da Decathlon e acho bem prático porque ocupam pouco espaço e mantém o pescoço bem aquecido.
Tecidos que fazem a diferença
Muitos cometem o erro de usar roupas de algodão no frio extremo, o que pode ser prejudicial, pois esse tecido retém umidade e deixa o corpo gelado. Em vez disso, dê preferência a materiais como:
Lã merino: Excelente isolante térmico, mantém o calor mesmo quando úmida.
Fleece: Leve e eficiente na retenção de calor.
Nossa experiência na neve
A Noruega não foi nossa primeira experiência em temperaturas extremas. Já tínhamos ido para o Canadá no inverno e também para a Finlândia, lá no Polo Norte.
Mais uma vez, enfrentamos temperaturas abaixo de zero sem passar frio, graças a um planejamento adequado e à escolha certa de como se vestir no frio extremo. E é importante dizer que também nunca gastamos fortunas em roupas de inverno. Afinal, moramos no Brasil e não compensa pagar super caro para deixar as roupas guardadas no armário. A maioria das nossas peças são da Decathlon e atenderam super bem as nossas necessidades. Para esta viagem, compramos algumas peças no Mercado Livre e também gostamos muito do custo x benefício.
Além disso, percebemos que vestir-se em camadas nos deu mais flexibilidade para ajustar o look conforme a necessidade. Uma das coisas que acho mais chata em destinos de frio extremo é o tira e põe de roupa. Sempre que você entra em algum ambiente fechado, precisa tirar um pouco das camadas para ficar confortável. Então, invista em peças fáceis de vestir, especialmente se você viaja com crianças.
Aliás, aqui também fica outra dica. Sempre tire pelo menos a última camada de roupa (jaqueta, gorro e luva) quando estiver em ambientes fechados e até mesmo nos deslocamentos em veículos aquecidos. Só volte a vestir o conjunto completo quando for sair para o ambiente externo. Dessa forma, você sentirá menos frio quando for voltar para a temperatura mais fria.
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